Irgendwo am Jor­dan.

Das Ufer ist flach, das Was­ser plät­schert leise.
Jesus hat sich gerade von Johan­nes dem Täu­fer tau­fen las­sen. Genau in dem Moment, als er aus dem Was­ser steigt, öff­net sich der Him­mel, eine Taube kommt auf ihn her­un­ter und aus dem Him­mel hört man eine Stimme: Du bist mein gelieb­ter Sohn, an dir habe ich große Freude!

Was für ein Augen­blick!

Wir dür­fen teil­ha­ben an der Nähe und Wärme zwi­schen Gott Vater und sei­nem Sohn.
Dem Vater geht das Herz über! Er spricht über seine Gefühle!
„Du begeis­terst mich, mein Herz läuft über wegen dir, ich habe eine mega Freude an dir, krass ei… voll cool“ so oder ähn­lich würde Gott sich mög­li­cher­weise heute aus­drü­cken.

Stell dir mal vor, das sagt Gott auch über dich! Weil Jesus den Zugang zum Vater für dich wie­der­her­ge­stellt hat, gilt es in Jesus auch dir!

Das Span­nende an die­ser Stelle ist auch, dass nach die­sem tie­fen geist­li­chen und emo­tio­na­len Ereig­nis der Hei­lige Geist Jesus in die Wüste führt. Gefüllt mit Begeg­nung und Liebe ist er fähig für die Wüste! Wider­stands­fä­hig, stark und gesät­tigt mit Liebe, Iden­ti­tät und Selbst­wert ist er nicht ansprech­bar für die Ver­su­chun­gen und Ver­lo­ckun­gen!
„Ich bin mega geliebt vom größ­ten Papa/Vater!“

Des­halb braucht die Welt Men­schen, die sich geliebt füh­len! Die von Got­tes Liebe gesät­tigt sind.

Wenn dich die Wahr­heit, dass die­ser große Gott dich klei­nen Men­schen über alle Maßen liebt, erfüllt, merkst du wie wert­voll und wich­tig du bist. Das pusht dei­nen Selbst­wert. DU bist für die­sen Gott wich­tig!

Vor­aus­set­zung für Selbst­wert ist also das Emp­fin­den, geliebt zu sein.

Wenn du die Über­zeu­gung hast, total wert­voll zu sein, kommt auto­ma­tisch die reife Seite dei­ner Per­sön­lich­keit zum Vor­schein.

Es fällt dir leich­ter, rück­sichts­voll, locker, mutig, fokus­siert, usw zu sein. Du merkst und ach­test auf deine Gren­zen. Jesus hat die Wüs­ten­her­aus­for­de­rung gemeis­tert!

Das bedeu­tet: wenn du dich geliebt fühlst, kommt dein Leben auto­ma­tisch in einen rei­fen Flow ‑egal wie die Umstände sind!
Das Gefühl, geliebt zu sein, kor­re­liert mit der Reife dei­nes Ver­hal­tens.
Dadurch wirst du wüs­ten­fä­hig!

Das bedeu­tet: wenn es dir gelingt dafür zu sor­gen, dass du dich geliebt fühlst, wird dein Selbst­wert auto­ma­tisch sta­bil sein und du kommst wie auf Knopf­druck in ein kon­struk­ti­ves Den­ken und Tun.

Da könnte ich doch hier mei­nen Arti­kel been­den, weil das der Punkt ist: sorge dafür, dass Du dich geliebt fühlst und der Rest folgt!

Das ist dein Battle der Nach­folge: Dich immer wie­der an der Liebe zu fül­len und die Wahr­heit zu inha­lie­ren: geliebt ein­fach weil du bist!                                                               

Dein Herz ist geprägt von den Über­zeu­gun­gen dei­ner „alten“ Fami­lie, in der du auf­ge­wach­sen bist. Wann war man dort geliebt? Was musste man tun, um geliebt zu wer­den?

Geliebt, ein­fach weil ich bin, ist neu und unge­übt.

Wenn du dei­nen Kopf immer wie­der mit die­ser Wahr­heit füllst, wer­den deine Gefühle fol­gen.

Ich bin auf eine wit­zige und pas­sende Stu­die gesto­ßen:

Wenn Hun­de­hal­ter und ihr Hund sich bewusst lange und oft in die Augen schauen, steigt bei bei­den ihr Oxy­to­cin-Spie­gel. Das ist ein „ich fühl mich gebor­gen und geliebt“- Hor­mon. Es stei­gert das Gefühl von Liebe, Ver­trauen und Ruhe.

Das heißt doch, dass man das Gefühl sich geliebt zu füh­len, beein­flus­sen kann, indem man lange und inten­siv Augen­kon­takt sucht!

Augen­kon­takt stei­gert Oxy­to­cin! Ist das nicht cool!